Sem personal? O coach do app monta o seu programa nos dias em que você pode treinar, te chama para treinar, responde as suas dúvidas no chat e ajusta o treino pela sua execução, com supervisão de personal trainers. E mais de 1.500 exercícios com vídeo, registro de cargas, recordes, gamificação, Apple Watch e Wear OS.
Esqueça apps caros que só fazem uma coisa. O Trainer Connect reúne biblioteca de exercícios, treinos prontos, registro de progresso, gamificação e wearables — para musculação, funcional, crossfit, calistenia e mais.
Monta o programa com o seu objetivo e os seus dias, te chama para treinar, conversa pelo chat e ajusta o treino toda semana pelas cargas que você registrou. Programas supervisionados por personal trainers.
Biblioteca completa com vídeos animados de execução para musculação, funcional, calistenia, mobilidade e cardio.
Treinos prontos criados por personal trainers profissionais. Programas para hipertrofia, emagrecimento, força e mais.
Registre cargas e séries. O app rastreia automaticamente seus PRs e mostra a evolução em gráficos.
Descubra sua repetição máxima com a média ponderada de 4 fórmulas (Epley, Brzycki, Lombardi, O'Conner).
Ganhe XP a cada treino, desbloqueie 16 conquistas (bronze, prata, ouro e diamante) e mantenha streaks de dias ativos.
App nativo para relógios. Execute treinos, marque séries e acompanhe a frequência cardíaca direto do pulso.
Veja o treino em andamento na tela de bloqueio do iPhone, sem precisar abrir o app.
Quando você inicia o treino, seu personal recebe uma notificação. Ele pode abrir e acompanhar cada série em tempo real — como se estivesse ao seu lado, mesmo à distância.
Registre 12 medidas (braço, perna, cintura, etc.) + peso. Compare fotos antes/depois lado a lado por ângulo.
Acompanhe seu consumo de água com quick-add (150/250/500ml), meta personalizada e barra de progresso.
Treinos e calorias sincronizados automaticamente com os apps de saúde do seu celular.
Tema claro, escuro ou automático conforme o sistema. Perfeito para treinos noturnos sem cansar a vista.
Execute treinos mesmo sem internet na academia. Os dados sincronizam quando a conexão voltar.
Não importa se você treina musculação, funcional, hipertrofia, emagrecimento ou calistenia — o Trainer Connect adapta-se ao seu objetivo.
Exercícios para todos os grupos musculares com vídeos, registro de cargas e progressão.
Treinos focados em ganho de massa muscular com volume, intensidade e descanso ideais.
Treinos HIIT, cardio e funcionais combinados com acompanhamento de calorias.
Exercícios com peso corporal: flexões, barras, paralelas, prancha e progressões.
Movimentos compostos, estabilidade, mobilidade e treinos para o dia a dia.
Perfeito para usar na sala de musculação. Funciona offline e sincroniza com Apple Watch.
Crie sua conta em menos de 2 minutos. 1.500+ exercícios, registro de cargas e gamificação no plano gratuito.
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