O IMC é calculado pela fórmula: peso (kg) dividido pela altura ao quadrado (m²). Por exemplo: uma pessoa de 70 kg e 1,70 m tem IMC de 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2.

Segundo a OMS, o IMC considerado normal para adultos fica entre 18,5 e 24,9 kg/m². Abaixo de 18,5 indica baixo peso, entre 25 e 29,9 sobrepeso, e acima de 30 obesidade.

O IMC serve para crianças?

Não. O IMC desta calculadora é para adultos (acima de 18 anos). Crianças e adolescentes precisam de uma análise por percentil de idade, feita por pediatra ou nutricionista.

Calculadora de IMC Online Grátis | Índice de Massa Corporal

Seu peso (kg) Use ponto para decimais. Ex: 72.5

Sua altura (cm) Em centímetros. Ex: 170 (não 1,70)

Seu IMC é

24,2 kg/m²

Peso normal

Você está dentro da faixa saudável segundo a OMS.

Peso ideal mínimo (IMC 18,5) 53,5 kg

Peso ideal máximo (IMC 24,9) 71,9 kg

Diferença para faixa saudável —

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Tabela de classificação do IMC (OMS)

Classificação oficial da Organização Mundial da Saúde para adultos.

Classificação	IMC (kg/m²)	Risco à saúde
Baixo peso	Menor que 18,5	Aumentado
Peso normal	18,5 a 24,9	Baixo
Sobrepeso	25,0 a 29,9	Moderado
Obesidade I	30,0 a 34,9	Alto
Obesidade II	35,0 a 39,9	Muito alto
Obesidade III	40,0 ou mais	Extremo

Como funciona o cálculo do IMC

Fórmula simples, criada por Adolphe Quetelet em 1832 e adotada mundialmente.

Fórmula

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²)
Exemplo: 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2 kg/m²

Para quem serve

Adultos entre 18 e 65 anos. Para crianças, adolescentes, idosos, gestantes ou atletas, complemente com avaliação profissional.

️ Limitação importante

O IMC não distingue músculo de gordura. Quem tem muita massa magra (atletas, fisiculturistas) pode ter IMC alto e estar saudável.

Use junto com

Percentual de gordura corporal, circunferência abdominal e relação cintura-quadril dão um quadro mais completo da composição corporal.

Perguntas frequentes

Como calcular o IMC manualmente?

Divida seu peso em quilos pela altura em metros ao quadrado. Exemplo: 70 kg e 1,70 m → 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 70 ÷ 2,89 = 24,2 kg/m².

Qual o IMC ideal?

A OMS considera normal o IMC entre 18,5 e 24,9 kg/m² para adultos. Abaixo é baixo peso, entre 25 e 29,9 sobrepeso, e a partir de 30 obesidade.

O IMC serve para atletas e praticantes de musculação?

Tem limitações. O IMC não distingue massa muscular de gordura. Atletas costumam ter IMC alto sem estar acima do peso. Use também avaliação de composição corporal (bioimpedância, dobras cutâneas, % de gordura).

Como interpretar meu resultado?

O IMC é apenas um indicador inicial. Se estiver fora da faixa normal, procure um nutricionista ou médico. Se estiver normal, vale acompanhar a evolução com mais métricas: TMB, % de gordura, força e medidas corporais.

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Esta calculadora é uma ferramenta informativa e não substitui avaliação médica ou nutricional. Em caso de dúvidas sobre seu peso ou saúde, consulte um profissional.